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喝20万瓶才抵1片褪黑素!盒马“晚安牛奶”被质疑助眠功效-九游中国·官方网站






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      喝20万瓶才抵1片褪黑素!盒马“晚安牛奶”被质疑助眠功效

      时间:2025-08-17 16:52来源:网络 字体大小:【

        九游娱乐在睡眠问题频发的当下,盒马“晚安牛奶”因名称和“10倍+原生褪黑素”宣传语,迅速吸引许多希望改善睡眠质量的消费者。

        然而,有网友发现这款产品的实际褪黑素含量微乎其微,远远达不到能促进睡眠的效果。目前,该新品位居盒马鲜生App营养早餐飙升榜TOP1。

      喝20万瓶才抵1片褪黑素!盒马“晚安牛奶”被质疑助眠功效(图1)

        以“10倍+原生褪黑素”为卖点,但实际褪黑素含量并不高,是这款产品的主要争议点。

        记者注意到,盒马晚安牛奶产品信息显示,每250ml奶中含有12500pg褪黑素,相当于0.0000125mg。而市面上售卖的褪黑素片,每片的褪黑素含量为2.5mg左右。这意味着,需要饮用20万瓶该晚安牛奶,才能摄入与1片褪黑素相同的剂量。

        而美国国立卫生研究院曾指出,极低剂量(如pg级)的褪黑素无法突破人体生理阈值,难以调节睡眠周期。

        细看产品信息,其所对标的产品是三元鲜活高品质牛乳(瓶装),意指新品的褪黑素含量是该品的10倍以上,而这款产品其实也是由三元代工生产的。

        记者注意到,盒马新品瓶身的委托商是北京三元食品股份有限公司(下称“三元”),其宣传海报中的专利技术(提高牛奶中褪黑素含量的方法及应用),也来自三元。

        而三元曾在2023年推出了一款主打“10倍+原生褪黑素”的极致晚安奶,也是250ml含有12500pg褪黑素,与盒马新品一致。

        盒马晚安牛奶平均一瓶售价为7.5元(29.9元/4瓶),与三元极致晚安奶4.4元一瓶(淘宝价44.7元/10瓶)相比,售价高出70%。蛋白质是衡量牛奶营养价值的重要指标之一,盒马晚安奶的蛋白质含量为3.2g/ml,低于三元的3.5g/ml。

        相同的生产厂商、褪黑素含量、专利技术,成为盒马产品后,蛋白质含量少了、但价格更贵,是其被网友质疑“智商税”的核心原因。

      喝20万瓶才抵1片褪黑素!盒马“晚安牛奶”被质疑助眠功效(图2)

        尽管盒马晚安牛奶在宣传上已标明不能替代保健品,但许多网友仍认为,该产品在宣传上有明显的引导性。

        “10倍+原生褪黑素”是否有科学依据?记者对此询问三元食品官方客服。对方表示,三元晚安奶中的褪黑素来源于牛奶本身,而非人工添加。

        该产品提高牛奶中褪黑素含量的方法有一定科学依据。主要通过全基因组遗传选育、饲料营养调控、饲养环境管控等技术和方式,使原料奶中褪黑素含量提高8.46%以上。其应用的专利技术通过一系列受试者的实验数据证明,饮用富含褪黑素牛奶后,受试者的睡眠质量有明显改善,失眠严重程度有明显降低。

        不过,客服同时补充道,“有专家指出,虽然牛奶中含有褪黑素和色氨酸等物质本身具有一定助眠效果,但一瓶 250ml的晚安牛奶中含12500pg褪黑素,即0.0000125mg,远远达不到促进睡眠的最低有效剂量0.1mg,只能说存在一定安慰剂的作用,可能并不能达到治疗效果。”

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